Ex sportiva di alto livello e diplomata IFAS (Swiss training) in Fitness, Pilates e Yoga da 15 anni, Agnès insegna queste discipline online o a casa, ma anche in hotel:
- da ottobre a giugno a Ginevra
- da luglio a settembre nelgolfoda Saint-Tropez
Il dinamismo, la serietà e la passione che lo animano gli permettono di trasmettere tutto il suo know-how e di adattarsi a qualsiasi pubblico, sapendo prendere in considerazione il ritmo, il corpo e la mente di ciascuno.
Le sessioni previste sono un equilibrio tra dinamismo e benevolenza.
Agnès orienta il suo metodo attorno al lavoro posturale, preservando il tono, la flessibilità e l'armonia muscolare.
La padronanza della respirazione e un approccio gentile alla meditazione possono essere un complemento arricchente ai corsi impartiti.
Informazioni e prezzisu richiesta
al +33 (0)6 20 02 38 60
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